У меня установлен диагноз НЯК и нарушена микрофлора кишечника, мучает диарея по 10-15 раз день. Чтобы восстановить микрофлору нужно есть кисло-молочные продукты и препараты тоже сделаны на основе молока, а при НЯКе кисло-молочные-продукты противопоказаны, как быть?