Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.
Василек написал(а):А у кого-нибудь есть опыт применения альгинатов? Купил альгинат кальция пробую.
Я писала о препарате Гевискон, там как раз альгинаты. Они метаболически нейтральны, то есть не вызывают изменений в электролитном составе крови, плюс обладают обволакивающим действием, защищают слизистую желудка. Кальциевая соль альгиновой кислоты содержится, например, в водорослях. При контакте с водой она набухает, образуя вязкий раствор. Также альгинаты связывают токсины и ионы тяжелых металлов, хлора и водорода. Именно это свойство используется как антацидное.
Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.
Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?
Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.
Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?
Я не занимаюсь силовыми нагрузками.Таких как я оказалось не мало и на других форумах, кому безглютеновая диета обострила остеохондроз.
Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.
Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?
Я не занимаюсь силовыми нагрузками.Таких как я оказалось не мало и на других форумах, кому безглютеновая диета обострила остеохондроз.
Силовые нагрузки необязательны, довольно работы в неудобной позе и излишнего веса (для женщин и коленных суставов). Я нигде не нашла информации о связи безглютеновой диеты и остеохондроза. Если поделитесь достоверной информацией (все-таки форумы - не совсем оно), буду благодарна.
Страстоцвет, достоверной инфы, Вы нигде не найдете.Я руководствуюсь своим опытом. У меня и еще пары человек от этой диеты начало расти внутриглазное давление, мой брат тоже сидел на ней и тоже обострил шейный хондроз, не коленные суставы. Лишнего веса у нас нет, мы с детства гипотрофики. Просто на данной диете упор делается на белковую пищу, растет производство оксалатов, а на соли кальция всегда присаживается инфекция со своими гиалуронидазами. Вот и все объяснение.
Простите, Василек, но как раз соли кальция садятся на измененные воспалением и инфекцией слизистые, вы путаете причины со следствием. И безглютеновая диета не равно белковая. Есть рис, гречка, рожь - злаки, не содержащие глютена, в кисломолочных продуктах, овощах и фруктах глютена тоже нет. Вы ничего не путаете? Я впервые слышу, что безглютеновая диета основана на повышенном содержании белка...Она зиждется на исключении глютенсодержащих злаков (пшеница, овес,ячмень) и выпечки из них же.
Ничуть не умаляю вашего опыта, но хондроз и глютен - вещи мало связанные между собой. Оксалаты - это да.
Страстоцвет, Вы считаете, что инфекция первопричина оксалатов?. Неврапотологи так не считают. У меня гипертонус сосудов, я родился 7-8б по Апгар, у меня загущается кровь от трав и белков. А знаете ли Вы, что фенолы трав и в составе любого белка способствуют разрушению эндотелина? А ксантины кофе, чая, трав наоборот повышают тонус сосудистой стенки? Эндотелин всегда взаимосвязан с тромбоцитами и кальцием. Вот откуда кальций, его активирует эндотелин. Эндотелин -гормон сосудистой стенки, его свойства передаются по наследству. Причем,с возрастом у людей начинаются проблемы с кишечником, тк сосудистая система увеличивается с возрастом и сосудистая патология имеет свойство прогрессировать. Кишечник недополучает кислорода с кровью, не просто же так слизистая моего кишечника не просто розовая, бледно-розовая, стенки сосудов утолщены, как и утолщены стенки желудка и кишечника, почек, печени, отсюда и птозы органов. Именно эндотелин-первопричина фиброзов.
Всем приятного времени суток! =) У меня СРК и дисбактериоз. Психологически трудно справляться с таким заболеванием. Порой с трудом могу заставить себя выйти на улицу. Перестала куда-либо ходить. Сижу дома, и депрессия со мной неотступно. Бывают приступы паники. Особенно, когда нужно куда-то ехать. Пришлось уволиться с любимой работы, забросила учебу в университете т.к. не могу посещать занятия. Из симптомов у меня и запоры, и диарея, и вздутие, и метеоризм. А мне всего 20 лет!!! Друзья, нужна помощь. Буду рада любым советам и рекомендациям. Хочу понять, как люди с такими же заболеваниями могут нормально жить, работать, учиться?! Еще один момент – я человек очень скромный, для меня метеоризм в общественном месте просто смерти подобно… Успокоительные какие только не пила: Персен, афобазол и др.
Здравствуйте, Анюта! Очень Вам сочувствую :( Хотелось бы узнать по-подробнее после чего начались проблемы? Практически у всех сркашников есть какой-то провоцирующий фактор, и часто в абсолютно разных на первый взгляд областях.
Большое спасибо, Rustam!!!!!=) С чего началось трудно сказать. Боюсь, я сама долго и упорно шла к этому! =( Во-первых, неправильное питание. Много жирной пищи, сладкого. Переедание. Скорее даже обжорство. Так я заедала свои проблемы. Во-вторых, сильный стресс (выпускные экзамены)и пр. Первые симптомы - метеоризм. На мои жалобы, родители отвезли меня на гастроскопию. Результат - гастрит. При этом врач мне никаких лекарств не выписал!!! Потом операция - аппендицит. Я продолжала неправильно питаться, и в апреле прошлого года пришлось обратилась к проктологу. Диагноз – геморрой. Проктологу хватило ума отправить меня к гастроэнтерологу. Начались хождения по мукам – хождение по врачам, которым все равно, что будет с тобой после их лечения, неприятные процедуры. Вот, вкратце, история моей болезни.
Анюта, не пробовали наладить режим питания и подобрать диету? Тут на сайта писалось, что если есть без режима бессистемно, то не успевает вовремя желчь выделяться. Отсюда и метеоризм, неправильная работа кишечника. Или режим с диетой уже не помогают? Может начать с самого доступного?
Nataly, а что вы имеете в виду, говоря режим питания? Важно ли вставать в одно и то же время? Или режим питания – это питаться через равные промежутки времени? Еще вопрос такой – как все таки справляться с волнением? Как относиться проще к своей болезни?
Анюта написал(а):Nataly, а что вы имеете в виду, говоря режим питания? Важно ли вставать в одно и то же время? Или режим питания – это питаться через равные промежутки времени?
Под режимом питания я имею ввиду - режим питания, как уж тут точнее выразиться? А вставать в одно и тоже время - это не режим питания, а просто режим.
Анюта написал(а):
Еще вопрос такой – как все таки справляться с волнением? Как относиться проще к своей болезни?
Волнение - это неизрасходованная энергия. Если она никуда не тратиться, то найдется какой-нибудь энергетический маятник, который будет ей питаться. Например - болезнь. Поэтому, лучше всего наладить регулярное расходование энергии в виде спорта. В таком случае на волнение по поводу болезни энергии остается намного меньше, да и здоровью польза (включая нервную систему).
Сперва нужно наладить работу системы пищеварения за счет употребления пищи в строго определенные часы, в перерывах между которыми нужно вести активный образ жизни (заниматься работой если она есть, гулять на улице, помогать близким, заниматься спортом). Нагуливать аппетит, одним словом.
И только если этого оказывается недостаточным, то В ДОПОЛНЕНИЕ к этим мероприятиям, надо подключать медикаментозные средства.
Для снятия волнения действительно хорошо помогает спорт. К тому же при регулярных тренировках организм начинает вырабатывать эндорфины, которые не только способствуют снятию волнения, но и выработке "гормонов счастья". Ну и еще афобазол можно курсом, здесь есть страница, посвященная этому препарату.
Василек написал(а):Страстоцвет, Вы считаете, что инфекция первопричина оксалатов?. Неврапотологи так не считают. У меня гипертонус сосудов, я родился 7-8б по Апгар, у меня загущается кровь от трав и белков. А знаете ли Вы, что фенолы трав и в составе любого белка способствуют разрушению эндотелина? А ксантины кофе, чая, трав наоборот повышают тонус сосудистой стенки? Эндотелин всегда взаимосвязан с тромбоцитами и кальцием. Вот откуда кальций, его активирует эндотелин. Эндотелин -гормон сосудистой стенки, его свойства передаются по наследству. Причем,с возрастом у людей начинаются проблемы с кишечником, тк сосудистая система увеличивается с возрастом и сосудистая патология имеет свойство прогрессировать. Кишечник недополучает кислорода с кровью, не просто же так слизистая моего кишечника не просто розовая, бледно-розовая, стенки сосудов утолщены, как и утолщены стенки желудка и кишечника, почек, печени, отсюда и птозы органов. Именно эндотелин-первопричина фиброзов.
Причина гипероксалатурии - нарушения обмена и диета с большим содержание некоторых растений (пряности, свекла, щавель, ревень, шоколад, какао) и чая. Но на ЗДОРОВУЮ слизистую мочевыводящих путей оксалаты прикрепляются с трудом, для образования оксалатных камней в почках нужны три причины:
1. Наследственность
2. Гипероксалатурия
3. Измененная инфекцией слизистая
Что касательно эндотелина, то, будучи врачом, я вполне себе представляю его функции. Не могу только понять, в какой связи он с безглютеновой диетой, мы говорили о ней. Насчет фиброза и сосудистого тонуса я согласно, эндотелиновая система является одним из главных определяющих в этом случае факторов.
Комментарии
Василек
Альгинаты
Василек
ЗАКОФАЛЬК
Gennadiy
Отзывы о закофальке
Василек
Глютен
strastocvet (не проверено)
Альгинаты
strastocvet (не проверено)
Остеохондроз и безглютеновая диета
Василек
Остеохондроз и безглютеновая диета
strastocvet (не проверено)
Безглютеновая диета и остеохондроз
Василек
Безглютеновая диета и остеохондроз
strastocvet (не проверено)
Еще раз о глютена
Василек
Сосудистая патология
Анюта
Жизнь с СРК
Admin
Здравствуйте, Анюта! Очень
Анюта
Жизнь с СРК
Nataly
Анюта, не пробовали наладить
Анюта
Nataly, а что вы имеете в
Nataly
Режим питания, борьба с волнением
Admin
Сперва нужно наладить работу
Анюта
Спасибо за помощь!=) Я все
strastocvet (не проверено)
Эндотелин
Страницы