Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.
Василек написал(а):А у кого-нибудь есть опыт применения альгинатов? Купил альгинат кальция пробую.
Я писала о препарате Гевискон, там как раз альгинаты. Они метаболически нейтральны, то есть не вызывают изменений в электролитном составе крови, плюс обладают обволакивающим действием, защищают слизистую желудка. Кальциевая соль альгиновой кислоты содержится, например, в водорослях. При контакте с водой она набухает, образуя вязкий раствор. Также альгинаты связывают токсины и ионы тяжелых металлов, хлора и водорода. Именно это свойство используется как антацидное.
Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.
Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?
Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.
Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?
Я не занимаюсь силовыми нагрузками.Таких как я оказалось не мало и на других форумах, кому безглютеновая диета обострила остеохондроз.
Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.
Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?
Я не занимаюсь силовыми нагрузками.Таких как я оказалось не мало и на других форумах, кому безглютеновая диета обострила остеохондроз.
Силовые нагрузки необязательны, довольно работы в неудобной позе и излишнего веса (для женщин и коленных суставов). Я нигде не нашла информации о связи безглютеновой диеты и остеохондроза. Если поделитесь достоверной информацией (все-таки форумы - не совсем оно), буду благодарна.
Страстоцвет, достоверной инфы, Вы нигде не найдете.Я руководствуюсь своим опытом. У меня и еще пары человек от этой диеты начало расти внутриглазное давление, мой брат тоже сидел на ней и тоже обострил шейный хондроз, не коленные суставы. Лишнего веса у нас нет, мы с детства гипотрофики. Просто на данной диете упор делается на белковую пищу, растет производство оксалатов, а на соли кальция всегда присаживается инфекция со своими гиалуронидазами. Вот и все объяснение.
Простите, Василек, но как раз соли кальция садятся на измененные воспалением и инфекцией слизистые, вы путаете причины со следствием. И безглютеновая диета не равно белковая. Есть рис, гречка, рожь - злаки, не содержащие глютена, в кисломолочных продуктах, овощах и фруктах глютена тоже нет. Вы ничего не путаете? Я впервые слышу, что безглютеновая диета основана на повышенном содержании белка...Она зиждется на исключении глютенсодержащих злаков (пшеница, овес,ячмень) и выпечки из них же.
Ничуть не умаляю вашего опыта, но хондроз и глютен - вещи мало связанные между собой. Оксалаты - это да.
Страстоцвет, Вы считаете, что инфекция первопричина оксалатов?. Неврапотологи так не считают. У меня гипертонус сосудов, я родился 7-8б по Апгар, у меня загущается кровь от трав и белков. А знаете ли Вы, что фенолы трав и в составе любого белка способствуют разрушению эндотелина? А ксантины кофе, чая, трав наоборот повышают тонус сосудистой стенки? Эндотелин всегда взаимосвязан с тромбоцитами и кальцием. Вот откуда кальций, его активирует эндотелин. Эндотелин -гормон сосудистой стенки, его свойства передаются по наследству. Причем,с возрастом у людей начинаются проблемы с кишечником, тк сосудистая система увеличивается с возрастом и сосудистая патология имеет свойство прогрессировать. Кишечник недополучает кислорода с кровью, не просто же так слизистая моего кишечника не просто розовая, бледно-розовая, стенки сосудов утолщены, как и утолщены стенки желудка и кишечника, почек, печени, отсюда и птозы органов. Именно эндотелин-первопричина фиброзов.
Всем приятного времени суток! =) У меня СРК и дисбактериоз. Психологически трудно справляться с таким заболеванием. Порой с трудом могу заставить себя выйти на улицу. Перестала куда-либо ходить. Сижу дома, и депрессия со мной неотступно. Бывают приступы паники. Особенно, когда нужно куда-то ехать. Пришлось уволиться с любимой работы, забросила учебу в университете т.к. не могу посещать занятия. Из симптомов у меня и запоры, и диарея, и вздутие, и метеоризм. А мне всего 20 лет!!! Друзья, нужна помощь. Буду рада любым советам и рекомендациям. Хочу понять, как люди с такими же заболеваниями могут нормально жить, работать, учиться?! Еще один момент – я человек очень скромный, для меня метеоризм в общественном месте просто смерти подобно… Успокоительные какие только не пила: Персен, афобазол и др.
Здравствуйте, Анюта! Очень Вам сочувствую :( Хотелось бы узнать по-подробнее после чего начались проблемы? Практически у всех сркашников есть какой-то провоцирующий фактор, и часто в абсолютно разных на первый взгляд областях.
Большое спасибо, Rustam!!!!!=) С чего началось трудно сказать. Боюсь, я сама долго и упорно шла к этому! =( Во-первых, неправильное питание. Много жирной пищи, сладкого. Переедание. Скорее даже обжорство. Так я заедала свои проблемы. Во-вторых, сильный стресс (выпускные экзамены)и пр. Первые симптомы - метеоризм. На мои жалобы, родители отвезли меня на гастроскопию. Результат - гастрит. При этом врач мне никаких лекарств не выписал!!! Потом операция - аппендицит. Я продолжала неправильно питаться, и в апреле прошлого года пришлось обратилась к проктологу. Диагноз – геморрой. Проктологу хватило ума отправить меня к гастроэнтерологу. Начались хождения по мукам – хождение по врачам, которым все равно, что будет с тобой после их лечения, неприятные процедуры. Вот, вкратце, история моей болезни.
Анюта, не пробовали наладить режим питания и подобрать диету? Тут на сайта писалось, что если есть без режима бессистемно, то не успевает вовремя желчь выделяться. Отсюда и метеоризм, неправильная работа кишечника. Или режим с диетой уже не помогают? Может начать с самого доступного?
Nataly, а что вы имеете в виду, говоря режим питания? Важно ли вставать в одно и то же время? Или режим питания – это питаться через равные промежутки времени? Еще вопрос такой – как все таки справляться с волнением? Как относиться проще к своей болезни?
Анюта написал(а):Nataly, а что вы имеете в виду, говоря режим питания? Важно ли вставать в одно и то же время? Или режим питания – это питаться через равные промежутки времени?
Под режимом питания я имею ввиду - режим питания, как уж тут точнее выразиться? А вставать в одно и тоже время - это не режим питания, а просто режим.
Анюта написал(а):
Еще вопрос такой – как все таки справляться с волнением? Как относиться проще к своей болезни?
Волнение - это неизрасходованная энергия. Если она никуда не тратиться, то найдется какой-нибудь энергетический маятник, который будет ей питаться. Например - болезнь. Поэтому, лучше всего наладить регулярное расходование энергии в виде спорта. В таком случае на волнение по поводу болезни энергии остается намного меньше, да и здоровью польза (включая нервную систему).
Сперва нужно наладить работу системы пищеварения за счет употребления пищи в строго определенные часы, в перерывах между которыми нужно вести активный образ жизни (заниматься работой если она есть, гулять на улице, помогать близким, заниматься спортом). Нагуливать аппетит, одним словом.
И только если этого оказывается недостаточным, то В ДОПОЛНЕНИЕ к этим мероприятиям, надо подключать медикаментозные средства.
Для снятия волнения действительно хорошо помогает спорт. К тому же при регулярных тренировках организм начинает вырабатывать эндорфины, которые не только способствуют снятию волнения, но и выработке "гормонов счастья". Ну и еще афобазол можно курсом, здесь есть страница, посвященная этому препарату.
Василек написал(а):Страстоцвет, Вы считаете, что инфекция первопричина оксалатов?. Неврапотологи так не считают. У меня гипертонус сосудов, я родился 7-8б по Апгар, у меня загущается кровь от трав и белков. А знаете ли Вы, что фенолы трав и в составе любого белка способствуют разрушению эндотелина? А ксантины кофе, чая, трав наоборот повышают тонус сосудистой стенки? Эндотелин всегда взаимосвязан с тромбоцитами и кальцием. Вот откуда кальций, его активирует эндотелин. Эндотелин -гормон сосудистой стенки, его свойства передаются по наследству. Причем,с возрастом у людей начинаются проблемы с кишечником, тк сосудистая система увеличивается с возрастом и сосудистая патология имеет свойство прогрессировать. Кишечник недополучает кислорода с кровью, не просто же так слизистая моего кишечника не просто розовая, бледно-розовая, стенки сосудов утолщены, как и утолщены стенки желудка и кишечника, почек, печени, отсюда и птозы органов. Именно эндотелин-первопричина фиброзов.
Причина гипероксалатурии - нарушения обмена и диета с большим содержание некоторых растений (пряности, свекла, щавель, ревень, шоколад, какао) и чая. Но на ЗДОРОВУЮ слизистую мочевыводящих путей оксалаты прикрепляются с трудом, для образования оксалатных камней в почках нужны три причины:
1. Наследственность
2. Гипероксалатурия
3. Измененная инфекцией слизистая
Что касательно эндотелина, то, будучи врачом, я вполне себе представляю его функции. Не могу только понять, в какой связи он с безглютеновой диетой, мы говорили о ней. Насчет фиброза и сосудистого тонуса я согласно, эндотелиновая система является одним из главных определяющих в этом случае факторов.
Комментарии
Василек
Василек
Gennadiy
Василек
strastocvet (не проверено)
strastocvet (не проверено)
Василек
strastocvet (не проверено)
Василек
strastocvet (не проверено)
Василек
Анюта
Admin
Анюта
Nataly
Анюта
Nataly
Admin
Анюта
strastocvet (не проверено)
Страницы