Как жить с синдромом раздраженного кишечника? - страница 2

Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.

Василек написал(а):А у кого-нибудь есть опыт применения альгинатов? Купил альгинат кальция пробую.

Я писала о препарате Гевискон, там как раз альгинаты. Они метаболически нейтральны, то есть не вызывают изменений в электролитном составе крови, плюс обладают обволакивающим действием, защищают слизистую желудка. Кальциевая соль альгиновой кислоты содержится, например, в водорослях. При контакте с водой она набухает, образуя вязкий раствор. Также альгинаты связывают токсины и ионы тяжелых металлов, хлора и водорода. Именно это свойство используется как антацидное.

Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.

Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?

strastocvet написал(а):

Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.

Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?

Я не занимаюсь силовыми нагрузками.Таких как я оказалось не мало и на других форумах, кому безглютеновая диета обострила остеохондроз.

Василек написал(а):

strastocvet написал(а):

Василек написал(а):Я сидел на безглютеновой диете 4месяца.Плюсы-избавился от запоров,прекратился зуд на бедрах и животе.Минусы-получил артроз и обострение шейного остеохондроза,пришлось хондроитин пить.

Вы уверены, что хондроз обострился на фоне диеты, а не неправильной нагрузки?

Я не занимаюсь силовыми нагрузками.Таких как я оказалось не мало и на других форумах, кому безглютеновая диета обострила остеохондроз.

Силовые нагрузки необязательны, довольно работы в неудобной позе и излишнего веса (для женщин и коленных суставов). Я нигде не нашла информации о связи безглютеновой диеты и остеохондроза. Если поделитесь достоверной информацией (все-таки форумы - не совсем оно), буду благодарна.

Страстоцвет, достоверной инфы, Вы нигде не найдете.Я руководствуюсь своим опытом. У меня и еще пары человек от этой диеты начало расти внутриглазное давление, мой брат тоже сидел на ней и тоже обострил шейный хондроз, не коленные суставы. Лишнего веса у нас нет, мы с детства гипотрофики. Просто на данной диете упор делается на белковую пищу, растет производство оксалатов, а на соли кальция всегда присаживается инфекция со своими гиалуронидазами. Вот и все объяснение.

Простите, Василек, но как раз соли кальция садятся на измененные воспалением и инфекцией слизистые, вы путаете причины со следствием. И безглютеновая диета не равно белковая. Есть рис, гречка, рожь - злаки, не содержащие глютена, в кисломолочных продуктах, овощах и фруктах глютена тоже нет. Вы ничего не путаете? Я впервые слышу, что безглютеновая диета основана на повышенном содержании белка...Она зиждется на исключении глютенсодержащих злаков (пшеница, овес,ячмень) и выпечки из них же. Ничуть не умаляю вашего опыта, но хондроз и глютен - вещи мало связанные между собой. Оксалаты - это да.

Страстоцвет, Вы считаете, что инфекция первопричина оксалатов?. Неврапотологи так не считают. У меня гипертонус сосудов, я родился 7-8б по Апгар, у меня загущается кровь от трав и белков. А знаете ли Вы, что фенолы трав и в составе любого белка способствуют разрушению эндотелина? А ксантины кофе, чая, трав наоборот повышают тонус сосудистой стенки? Эндотелин всегда взаимосвязан с тромбоцитами и кальцием. Вот откуда кальций, его активирует эндотелин. Эндотелин -гормон сосудистой стенки, его свойства передаются по наследству. Причем,с возрастом у людей начинаются проблемы с кишечником, тк сосудистая система увеличивается с возрастом и сосудистая патология имеет свойство прогрессировать. Кишечник недополучает кислорода с кровью, не просто же так слизистая моего кишечника не просто розовая, бледно-розовая, стенки сосудов утолщены, как и утолщены стенки желудка и кишечника, почек, печени, отсюда и птозы органов. Именно эндотелин-первопричина фиброзов.

Василек написал(а):Страстоцвет, Вы считаете, что инфекция первопричина оксалатов?. Неврапотологи так не считают. У меня гипертонус сосудов, я родился 7-8б по Апгар, у меня загущается кровь от трав и белков. А знаете ли Вы, что фенолы трав и в составе любого белка способствуют разрушению эндотелина? А ксантины кофе, чая, трав наоборот повышают тонус сосудистой стенки? Эндотелин всегда взаимосвязан с тромбоцитами и кальцием. Вот откуда кальций, его активирует эндотелин. Эндотелин -гормон сосудистой стенки, его свойства передаются по наследству. Причем,с возрастом у людей начинаются проблемы с кишечником, тк сосудистая система увеличивается с возрастом и сосудистая патология имеет свойство прогрессировать. Кишечник недополучает кислорода с кровью, не просто же так слизистая моего кишечника не просто розовая, бледно-розовая, стенки сосудов утолщены, как и утолщены стенки желудка и кишечника, почек, печени, отсюда и птозы органов. Именно эндотелин-первопричина фиброзов.

Причина гипероксалатурии - нарушения обмена и диета с большим содержание некоторых растений (пряности, свекла, щавель, ревень, шоколад, какао) и чая. Но на ЗДОРОВУЮ слизистую мочевыводящих путей оксалаты прикрепляются с трудом, для образования оксалатных камней в почках нужны три причины: 1. Наследственность 2. Гипероксалатурия 3. Измененная инфекцией слизистая Что касательно эндотелина, то, будучи врачом, я вполне себе представляю его функции. Не могу только понять, в какой связи он с безглютеновой диетой, мы говорили о ней. Насчет фиброза и сосудистого тонуса я согласно, эндотелиновая система является одним из главных определяющих в этом случае факторов.

Анюта написал(а):Спасибо за помощь!=) Я все поняла. Буду следовать вашим советам, потом отпишусь.

Вы относитесь к 5% так называемых "пациентов с СРК", есть и "не-пациенты", которым болезнь не мешает жить. Прежде всего, вам важно понять, что заболевание имеет очень хороший прогноз, оно не опасно, хоть и осложняет жизнь неприятными симптомами. Далее: метеоризм, если он не сопровождается обонятельными эффектами, незаметен 100% людей в обществе. так что переживать не стоит. Как вы уже правильно отметили, СРК спровоцировали погрешности в диете и стресс. Это два главных фактора. Поэтому диета и прием успокоительных может вам помочь. Правильно советовали питаться часто и понемногу, а в промежутках вести активный образ жизни. Из рациона следует исключить бобовые, капусту, корнеплоды типа свеклы и редьки, сдобу, виноград, животные жиры, жареное и острое. Налегать стоит на кисломолочные продукты (за исключением кефира), нежирное белое мясо, рис, гречку, слегка подсушенный хлеб из смеси злаков, нейтральные овощи и фрукты вычислите опытным путем. Из сладкого позволены зефир, пастила, мармелад, мед, джемы, шоколад тоже хорошо бы свести к минимуму.