Рыбий жир – кладезь витаминов

Чем богат рыбий жир?

Рыбий жир – это натуральный продукт, содержащий целый ряд чрезвычайно полезных микроэлементов и биологически активных компонентов. В его состав входят витамины группы А, которые помогают питать и регенерировать кожные покровы, и витамин D, который необходим, в первую очередь, растущему организмы для формирования костей. Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которыми ценен рыбий жир, способствуют понижению уровня холестерина в крови.

Стоит отметить, что этот витаминный продукт изготавливают из натуральной печени трески, тюленьего жира и покровного сала китов. Наверное, именно из-за биологической ценности сырья – рыбий жир настолько полезен. 

Когда нужно начать прием?

Рыбий жир назначают как общеукрепляющее средство, способное улучшить иммунную систему, а значит принимать его нужно по возможности круглогодично. Этот «витаминный коктейль» стоит употреблять для общего улучшения состояния организма при следующих показаниях:

• сухость кожи и слизистой;
• отклонения в формировании костей, зубов, ногтей и волос;
• повышенный холестерин, полнота;
• частые простудные заболевания;
• рассеянность и тревога;
• риск возникновения сердечнососудистых заболеваний;
• псориаз;
• артрит;
• нарушение памяти;
• беременность (обязательно обсудите приём препарата с доктором!).

Природа так устроила человека, что наш организм не может получить жизненно необходимые жирные кислоты (такие как Омега-3) никаким иным путем, кроме как из пищи. Для полноценной генерации этих веществ в организме нам практически ежедневно нужно потреблять жирную жареную рыбу, или же курсами принимать натуральный витаминный комплекс – рыбий жир, продающийся в аптеках. 

Новые тенденции и открытия

Не так давно ученые доказали, что жир, полученный из жирных сортов рыбы – повышает выработку нашим организмом серотонина (гормона счастья у людей). Также австралийским ученым стало известно, что этот вид животного жира действенен – как лечащая и превентивная мера у детей с астмой. 

Рыбий жир стали назначать даже пациентам, больным раком груди и простаты – для замедления роста раковых опухолей. И это благодаря разработкам корейских ученых.

А самым нашумевшим стало открытие греческих фармацевтов – ежедневный прием 10 г рыбьего жира на 41% понижает ваш риск получить сердечный приступ.

Будьте здоровы! Пусть поможет Вам в этом рыбий жир!